Služby

Hypnoterapia

Hypnoterapia je psychologická metóda, v ktorej je klientovi po uvedení do stavu hlbokej relaxácie vďaka oslabeniu jeho obranných mechanizmov umožnené v bezpečnom kontexte a za asistencie terapeuta nahliadnuť na svoj problém a vykonať čokoľvek, čo podvedome potrebuje, aby problém pretvoril a učinil v sebe pozitívnu a prínosnú zmenu.

Hĺbková terapeutická relaxácia

Hĺbková terapeutická relaxácia (HTR) je prispôsobená ľuďom, ktorí majú obavy otvoriť sa hypnoterapii, alebo klientom, ktorí si chcú iba oddýchnuť. Klient neprináša žiadne konkrétne témy a nezachádza sa "do hĺbky".
Terapeut vedie klienta do stavu hlbokej relaxácie, v ktorom mu je umožnené spôsobom, ktorý mu je autentický a príjemný, zažiť pozitívnu zmenu čohokoľvek, čo mu prináša napätie či diskomfort, a zároveň sa dokonale uvoľniť a odpočinúť si.

HTR je tiež vnímaná ako "masáž na dušu" - spôsob, ako sa utíšiť, spomaliť, odtrhnúť od každodennosti a dokonalo sa uvoľniť.