Otázky a odpovede

Predstavte si človeka ako vodu. Keď voda v rybníku zamrzne, vytvorí sa na nej vrstva ľadu, ktorý je pevný a stabilný, zatiaľ čo voda pod ním plynie naďalej.

Tento ľad je to, čo sme si vytvorili na to, aby sme mohli fungovať v každodennom živote. Voda aj ľad sme my, žiadne z nich nie je nad tým druhým alebo lepšie či horšie. Každé má svoju pozitívnu funkciu a rozdeľovať ich nasilu nemá zmysel.

Cieľom hypnoterapie je nás nachvíľu "roztopiť" - umožniť nám, aby sme sa opäť zžili s našou autentickou, plynúcou časťou, vnímali, ako a kam nás chce vziať, a nechali ju pre nás v bezpečnom prostredí za pomoci terapeuta urobiť čokoľvek, čo potrebuje, aby nám priniesla pozitívnu zmenu.

Áno, hypnoterapia je bezpečná. 

Úlohou terapeuta je byť vnímavý voči potrebám a prejavom každého klienta a adekvátne mu nastavovať a prispôsobovať terapeutický proces tak, aby bol preňho v každom kroku bezpečný a prínosný. Ak sa u klienta prejaví výrazný diskomfort, je úlohou terapeuta pozitívne ho využiť pre klientov prospech alebo bezpečne klienta prinavrátiť do komfortného stavu.

Počas hypnózy je klient pri vedomí. Proces sa nedeje "jemu" bez jeho povolenia alebo vedomia; deje sa pre neho a s ním. V akomkoľvek bode procesu môže klient opísať, čo sa v ňom deje, a reagovať na to.

V prípade, že máte obavy otvoriť sa hypnoterapii, odporúčame vyskúšať hĺbkovú terapeutickú relaxáciu. Tá je prispôsobená tak, aby klient neprinášal žiadne konkrétne témy, ale aby bol v pokojnom a bezpečnom stave hlbokej relaxácie vedený k tomu, aby umožnil svojmu podvedomiu pozitívnym spôsobom pre neho vykonať čokoľvek, čo potrebuje, aby si doprial pozitívnu zmenu a úplné uvoľnenie a odpočinutie.

Hĺbková terapeutická relaxácia (HTR) je prispôsobená ľuďom, ktorí majú obavy otvoriť sa hypnoterapii. Klient neprináša žiadne konkrétne témy, ale v pokojnom a bezpečnom stave hlbokej relaxácie je vedený k tomu, aby umožnil svojmu podvedomiu pozitívnym spôsobom pre neho vykonať čokoľvek, čo potrebuje, aby si doprial pozitívnu zmenu a úplné uvoľnenie a odpočinok.

HTR je tiež vnímaná ako "masáž na dušu" - spôsob, ako sa utíšiť, spomaliť, odtrhnúť od každodennosti a dokonalo si oddýchnuť.

Pre hypnoterapeutický proces nie je potrebné ani dôležité sa do klienta "dostať". Cieľom je sprevádzať klienta a umožniť mu ísť tam, kam autenticky a prirodzene chce, nahliadnuť na svoj problém a pomôcť mu vykonať čokoľvek, čo potrebuje na to, aby tento problém pozitívne zmenil či pretvoril.

Nie je cieľom klienta napasovať na proces hypnoterapie, ale využiť metódy hypnoterapie na to, aby každému individuálnemu klientovi pomohli podľa jeho špecifických potrieb.

Áno.